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El documental narra la hazaña de Alex Honnold al escalar sin ningún tipo de ayuda la formación rocosa vertical 'El Capitán', ubicada dentro del Parque Nacional Yosemite (Mariposa County, Estados Unidos), de unos 900 metros de altura. Fue el primer y único escalador en lograrlo de esta manera, marcando un hito en la historia de la escalada libre. También descubriremos el universo de un escalador de élite.