En el extraordinario episodio final, los espectadores son llevados en un viaje global para repasar las regiones reconocidas por su extrema longevidad. Desde la pintoresca Cerdeña hasta los serenos paisajes de Okinawa y la vibrante comunidad de Loma Linda, este episodio descubre los secretos detrás de estas notables Zonas Azules. Ofrece una visión fascinante de los estilos de vida únicos y la dinámica comunitaria que contribuyen a la excepcional salud y larga vida de los residentes, dejando abiertas a los espectadores las posibilidades de mejorar su propio bienestar.
El documental no se detiene en mostrar estos lugares notables; también profundiza en enfoques innovadores para mejorar la salud pública. Al resaltar iniciativas como la Subvención de Vivienda por Proximidad de Singapur y el transformador proyecto Zonas Azules, el episodio alienta a los espectadores a reflexionar sobre el impacto del entorno y las políticas en la salud individual. En última instancia, deja a la audiencia reflexionando sobre cómo pueden adaptar estos principios que enriquecen la vida a sus propias vidas.

Will Smith se enfrenta a sus miedos frente a la naturaleza bajando en kayak por aguas bravas en Islandia. "En mis cinco expediciones, he seguido a los exploradores a entornos bastante terroríficos. Mereció la pena para conocer las maravillas del planeta. Pero cometí muchas imprudencias. Porque cuando me hallo ante la naturaleza en todo su esplendor, me pongo muy nervioso, porque me cuesta comprenderla".

La mayoría de las personas esperan vivir una vida larga, saludable y feliz, pero pocas tienen la oportunidad de viajar por el mundo en un intento de descifrar la fórmula de la longevidad. Eso es exactamente lo que hizo Dan Buettner: a principios de la década de 2000, Buettner colaboró con National Geographic y recorrió el mundo en busca de lugares donde la gente vive mucho más tiempo que el promedio, y así surgió el concepto de las 'Zonas Azules'.
En el primer episodio, ¿cómo pueden las personas vivir tanto tiempo y con tanta salud? Un viaje a Okinawa revela secretos simples sobre la dieta, el estilo de vida y la longevidad. Mantienen un sentido de propósito sin importar la edad y no los encontrarás tirados en el sofá.

Hace millones de años, fuerzas increíbles desgarraron la corteza terrestre creando nuestros siete continentes, cada uno con su propio clima distintivo, su terreno distintivo y su vida animal única. Desde el paraíso colorido de América del Sur hasta el calor abrasador de África, ‘Siete mundos, un planeta’ muestra el verdadero carácter de cada continente por turno y revela cómo ha dado forma a toda la vida allí. Déjate sorprender por historias inesperadas. Maravíllate con paisajes icónicos. Y quedarás asombrado por la espectacular vida salvaje. Esta serie es un viaje revelador alrededor de un mundo que pensabas que conocías.
Las costas nevadas y las aguas heladas de la Antártida albergan algunas de las especies de vida salvaje más sorprendentes e inusuales del mundo. Sin embargo, incluso aquí, muchas especies enfrentan la extinción debido al rápido cambio climático y la sobreexplotación.

David Attenborough explora el continente de Europa, un continente abarrotado y transformado por la humanidad, capturando los desafíos y triunfos de su vida silvestre. El documental nos presenta escenas notables, desde pelícanos participando en tácticas coordinadas de pesca hasta el resistente lince ibérico luchando por su supervivencia. En medio del entorno evolutivo de Europa, moldeado por el impacto humano, se destaca la importancia de proteger la naturaleza para garantizar el futuro de la preciada vida silvestre del continente.
Veremos encuentros sorprendentes con depredadores esquivos como lobos y linces que viven sorprendentemente cerca de las comunidades humanas. El documental ofrece una visión única de las complejidades de los ecosistemas europeos y el delicado equilibrio entre sus habitantes y el mundo cambiante que los rodea.