Los titulares de la prensa proclaman que la meditación o mindfullness puede aliviar la ansiedad y un cúmulo de otros problemas psicológicos. ¿Como esta práctica simple de contemplar tu propia respiración cambia la manera en que trabaja tu cerebro? ¿Y puede cambiar tu vida? El cuarto episodio de la serie examina el poder de la meditación y examina sus diferentes tipos: Transcendental, dinámica y religiosa. También explica que son diferentes del mindfullness propiamente dicho (Satipatthana). También entrevista a neurocientíficos que discuten qué sucede en el cerebro durante la meditación.

La gran historia jamás contada de la contracultura americana que representaron los escaladores del valle de Yosemite. Durante 50 años las inmensas paredes de Yosemite han provocado en exploradores y aventureros el abandono del materialismo por el riesgo y la adrenalina de la altura y el granito. Los personajes de Yosemite desarrollaron un estilo de vida extremadamente bohemio, viviendo como vagabundos, luchando contra las autoridades del Parque Nacional y liderando los ascensos más arriesgados del mundo.
La antorcha ha ido pasando entre generaciones de escaladores, entre rivalidades, tragedias y triunfos, hasta que el arte de escalar ha sobrepasado sus límites. Esta es la narración de esta historia insolente: medio siglo de lucha contra la ley de la gravedad y las leyes de la tierra.

Los invertebrados marinos son algunos de los más extraños y bellos animales del planeta y medran en las partes más hostiles de los océanos. El calamar de Humboldt emerge de las profundidades para cazar en manadas. Cuando se juntan para aparearse, sus cuerpos destellan en colores estroboscópicos. La fotografía a intervalos revela que miles de estrellas de mar se reunen bajo el hielo ártico para devorar el cuerpo de una foca. Los corales marinos son creados por diminutos animales para formar estructuras inmensas.

Explorar la Luna fue el viaje más increíble de la humanidad. Ahora, a través de la magia 3D, puedes dar este salto gigante por ti mismo. Presentado y narrado por Tom Hanks, Caminando Sobre la Luna te transportará a la superficie lunar para caminar al lado de los 12 extraordinarios astronautas que han estado allí para experimentar lo que vieron, escucharon, sintieron, sus pensamientos y lo que hicieron. Un romántico retrato de los astronautas del Apolo en la luna salpicados por sus impresiones.

La Defensa Civil Siria, también conocida como los Cascos Blancos, es una organización de voluntarios para la protección de los civiles en las zonas controladas por la oposición en el contexto de la Guerra Civil Siria, especialmente en Alepo. Han declarado haber rescatado a más de 40.000 personas de los bombardeos provocados por la Fuerza Aérea del Ejército Sirio, y por esta labor fueron nominados al Premio Nobel de la Paz de 2016.