Con el fondo de la escena musical de los 80, se narra la meteórica carrera, la separación y su reunión definitiva de la sensación pop Spandau Ballet. Esta es su historia, contada por los propios miembros de la banda, con material de archivo inédito.
Cinco chicos que se conocieron en el colegio y que compartieron y lograron un sueño común: convertirse en un grupo de música de fama mundial. Una historia que entusiasmará a sus seguidores e interesará a todos.

Washington es en muchos sentidos una ciudad de extremos. Starland Vocal Band, Marvin Gaye, Duke Ellington, Nils Lofgren, Chuck Brown, Henry Rollins, Fugazi y Trouble Funk, todos provienen de Washington. En los años 70, el estilo de música go-go se originó aquí, y se ha mantenido como una moda local desde entonces. Dave Grohl se sienta con Tony Fisher de Trouble Funk, para hablar del go-go, y explora sus orígenes con Chuck Brown, padrino indiscutible del género.
También habla con Don Zientara, propietario de Inner Ear Studios, del que dice que Dave «ha producido toda la banda sonora de mi juventud», así como con miembros de la banda de harDCore Bad Brains, con Ian MacKaye de Teen Idles, con Minor Threat y con Fugazi, todos grabando su producción musical en Inner Ear durante décadas. La canción «The Feast and the Famine» se graba durante este episodio.

La banda se dirige a Nashville, Tennessee. Dave se sienta con Dolly Parton, Tony Joe White, Steve Earle, Willie Nelson, Emmylou Harris y el productor Tony Brown para hablar de las influencias musicales de Nashville y el sonido de Nashville. Los Foo Fighters se preparan para grabar en el estudio Southern Ground, propiedad del músico country Zac Brown, que también interviene en la canción 'Congregation'.

Richard Stanley soñaba con adaptar al cine el clásico de H.G. Wells, La isla del Dr. Moreau. Finalmente, a mediados de los noventa, logró levantar el proyecto, pero su rodaje se convirtió en una batalla entre el arte y los intereses de la industria, que acabó con el director expulsado del filme. Este documental recoge la historia de una película que, pudiendo haber sido una obra maestra del cine fantástico, fue un fracaso estrepitoso, lastrado por los caprichos de un Marlon Brando en plena decadencia, un Val Kilmer que también daba problemas y una tormenta tropical que arrasó el set de rodaje.

Se narra la extraordinaria y dramática historia del científico vivo más famoso, con sus propias palabras y las de los suyos. Es un viaje íntimo en su pasado y presente. Entrevistas a su Hermana Mary, su ex mujer Jane, compañeros de carrera, estudiantes y colegas como Roger Penrose, Buzz Aldrin, Benedict Cumberbatch, Jim Carrey y Sir Richard Branson, su vida desde la adolescencia hasta el genio científico y autor best seller que conocemos hoy, como superó su enfermedad de neurona motora, sus grandes descubrimientos y su ascenso a símbolo de lucha contra la adversidad.