La película revela el profundo impacto de nuestro intestino en la salud general, un área a menudo pasada por alto a pesar de su importancia. Adentrándose en las complejidades del microbioma intestinal, este documental muestra cómo este ‘segundo cerebro’ influye en todo, desde el manejo del peso y la prevención de enfermedades hasta la salud mental. Al explorar historias personales e investigaciones científicas, la película ilustra la dinámica relación entre lo que comemos y cómo nos sentimos, instando a los espectadores a reconsiderar sus dietas y comprender la poderosa conexión entre la salud intestinal y el bienestar.
A medida que avanza el documental, los espectadores son introducidos a investigaciones y terapias de vanguardia que están transformando nuestra comprensión de la salud. A través de entrevistas con expertos y estudios de caso cautivadores, ‘Descifra tu salud: Los secretos del intestino’ no solo informa, sino que también inspira una reevaluación de las elecciones de estilo de vida. Este revelador viaje por el intrincado mundo de la salud intestinal destaca el potencial para mejoras radicales en la salud pública, convirtiéndolo en un visionado imprescindible para cualquier persona interesada en los últimos avances en ciencia y bienestar.

Un grupo de hembras de Isisaurus atraviesan el Decán para llegar a su lugar de anidación. Una manada mixta de saurópodos y Prenocephale navegan por un laberinto de cañones, pero son emboscados por una manada de Velociraptores.
Una colonia de Corythoraptores protege sus huevos del sol abrasador durante el día, y una hembra Kuru kulla también cuida a su progenia por la noche. En un desierto, dos jóvenes Tarchia encuentran alivio en un oasis y se topan con un adulto que les dobla en tamaño, dispuesto a reclamarles su terreno. Varias crías de Isisaurus caen presas de unos Rajasaurus cuando intentaban llegar a su hogar ancestral.

Las crías de pterosaurio emprenden el vuelo para abandonar su isla santuario, pero son el blanco de varios shamosuchus. Varios austroraptores se interesan por peces lagarto y se disputan los mejores lugares de pesca. Un beelzebufo macho intenta atraer a su pareja, pero su esfuerzo se ve interrumpido por una manada de rapetosaurios. Un pachycephalosaurio macho debe poner en su sitio a un joven advenedizo. Dos tiranosaurios hermanos cazan a un edmontosaurio al amparo de la oscuridad.

Un Phosphorosaurus hembra caza peces linterna bajo la superficie del océano iluminada por la luna. Los Hesperornis cazan peces hasta que ellos mismos son cazados por Xiphactinus. Un Mosasaurus caza a un grupo de Tuarangisaurus. Las crías de Nostoceras están a merced de las mareas y de los Pyroraptor juveniles. Los jóvenes Nostoceras que sobrevivieron se encuentran ahora entre Baculites y Diplomoceras en su nueva pradera marina. Una manada de Morturneria escudriña el fangoso lecho marino en busca de alimento.

La mayoría de las personas esperan vivir una vida larga, saludable y feliz, pero pocas tienen la oportunidad de viajar por el mundo en un intento de descifrar la fórmula de la longevidad. Eso es exactamente lo que hizo Dan Buettner: a principios de la década de 2000, Buettner colaboró con National Geographic y recorrió el mundo en busca de lugares donde la gente vive mucho más tiempo que el promedio, y así surgió el concepto de las 'Zonas Azules'.
En el primer episodio, ¿cómo pueden las personas vivir tanto tiempo y con tanta salud? Un viaje a Okinawa revela secretos simples sobre la dieta, el estilo de vida y la longevidad. Mantienen un sentido de propósito sin importar la edad y no los encontrarás tirados en el sofá.