En este revelador documental, los espectadores son llevados en un viaje para explorar los secretos detrás de la longevidad de comunidades como la de la isla griega de Ikaria y la de Nicoya, Costa Rica. Descubre cómo lo hacen con alimentos simples y ejercicio que están completamente integrados en la vida diaria. Esta serie invita a los espectadores a reflexionar sobre sus propias elecciones de estilo de vida y considerar cómo pueden adoptar algunas de estas lecciones para vivir vidas más largas y saludables.
La tercera entrega de la serie es imprescindible para cualquier persona interesada en la búsqueda de una vida más plena y brinda conocimientos valiosos sobre la importancia de la comunidad, la dieta y los factores del estilo de vida en la consecución de la longevidad. Sirve como un recordatorio de que todos podemos realizar cambios positivos en nuestras vidas para mejorar nuestro bienestar y potencialmente alargar nuestra esperanza de vida. No te pierdas la oportunidad de inspirarte en la sabiduría de las Zonas Azules en esta película que invita a la reflexión.

En el interesante segundo episodio, nos embarcamos en un viaje a la pintoresca isla de Cerdeña. Aquí, las personas viven en armonía con la tierra y entre ellas. Descubre este estilo de vida sin esfuerzo donde el trabajo y el juego parecen estar unidos, y el resultado es longevidad. En este episodio, el documental también explora el descubrimiento inesperado de una longevidad inusual en un suburbio de América del Norte. Sus estilos de vida, hábitos alimenticios y sentido de comunidad contribuyen a la notable longevidad observada en estas regiones.
En el documental se destaca la importancia de una dieta basada en plantas, las conexiones sociales y los comportamientos de salud positivos, ofreciendo a los espectadores valiosas ideas para llevar una vida más larga y saludable. Únete a nosotros mientras descubrimos los secretos inesperados que pueden cambiar para siempre la forma en que abordamos la salud y la felicidad.

La mayoría de las personas esperan vivir una vida larga, saludable y feliz, pero pocas tienen la oportunidad de viajar por el mundo en un intento de descifrar la fórmula de la longevidad. Eso es exactamente lo que hizo Dan Buettner: a principios de la década de 2000, Buettner colaboró con National Geographic y recorrió el mundo en busca de lugares donde la gente vive mucho más tiempo que el promedio, y así surgió el concepto de las 'Zonas Azules'.
En el primer episodio, ¿cómo pueden las personas vivir tanto tiempo y con tanta salud? Un viaje a Okinawa revela secretos simples sobre la dieta, el estilo de vida y la longevidad. Mantienen un sentido de propósito sin importar la edad y no los encontrarás tirados en el sofá.

El cuarto episodio nos sumerge en el corazón de la jungla para una emocionante historia de poder, política y supervivencia. Días después de una feroz batalla con rivales occidentales, Jackson, el macho alfa, lucha con las secuelas de sus heridas. La fortaleza de un alfa es primordial, y la fragilidad física puede traducirse rápidamente en vulnerabilidad política. Mientras los aliados de Jackson vacilan, Abrams y Wilson ven una oportunidad de oro para tomar el control.
A medida que Abrams realiza movimientos estratégicos contra Jackson, el bosque resuena con noticias de la lucha de poder en marcha, atrayendo la atención de amenazas externas. Las batallas por el liderazgo son peligrosas, con resultados inciertos tanto para el alfa reinante como para el ambicioso retador. Este episodio promete una exploración apasionante de la sociedad de los chimpancés y la incansable búsqueda de dominio.

El tercer episodio se adentra en el corazón de una avanzada sociedad de chimpancés, donde las dinámicas de poder fluctúan y las alianzas están en constante prueba. Mientras facciones se separan para formar sus propios grupos, la comprensión de la vida, la muerte y el legado cobra protagonismo. ¿Quién está verdaderamente al mando en este complejo mundo? Vive las emociones crudas y las jugadas de poder en la frontera occidental, donde cada cinco o seis años, emerge un nuevo líder desafiando el status quo.
Descubre los secretos del linaje a través de los genes de nuestros dos protagonistas chimpancés y desentraña el misterio detrás de la paternidad en su comunidad. Únete a nosotros en 'La batalla' y sé testigo del intrincado baile de supervivencia, poder y parentesco en estado natural.