En el extraordinario episodio final, los espectadores son llevados en un viaje global para repasar las regiones reconocidas por su extrema longevidad. Desde la pintoresca Cerdeña hasta los serenos paisajes de Okinawa y la vibrante comunidad de Loma Linda, este episodio descubre los secretos detrás de estas notables Zonas Azules. Ofrece una visión fascinante de los estilos de vida únicos y la dinámica comunitaria que contribuyen a la excepcional salud y larga vida de los residentes, dejando abiertas a los espectadores las posibilidades de mejorar su propio bienestar.
El documental no se detiene en mostrar estos lugares notables; también profundiza en enfoques innovadores para mejorar la salud pública. Al resaltar iniciativas como la Subvención de Vivienda por Proximidad de Singapur y el transformador proyecto Zonas Azules, el episodio alienta a los espectadores a reflexionar sobre el impacto del entorno y las políticas en la salud individual. En última instancia, deja a la audiencia reflexionando sobre cómo pueden adaptar estos principios que enriquecen la vida a sus propias vidas.

Después de unificar gran parte de Japón, el temible samurái Oda Nobunaga ha muerto. Ante el vacío de poder, su leal partidario Toyotomi Hideyoshi organizó un golpe y se hizo con el dominio. Enfurecido, el poderoso general Katsuie inició su propio intento para controlar la nación. Tras derrotar a Katsuie, finalmente Hideyoshi asume el poder como el gobernante de facto de Japón. Sin embargo, Date Masamune, un joven daimio del norte, ignora sus misivas para someterse.

Un bistro se define típicamente por su modestia, son relativamente pequeños, baratos y sin pretensiones. Los bistros se han hecho bastante ubicuos pero, a pesar de sus muchas modalidades, en el fondo son lugares donde se puede comer, y comer bien. Con su Petit Trois, Ludo Lefebvre ha llevado el espíritu de los bistro a Los Ángeles.
En este episodio, Ludo nos llevará a París para presentarnos algunas de las personas y sitios que le inspiraron en su carrera culinaria.

'Océano Asombroso' es un fantástico viaje a través de la magia de las profundidades marinas. Déjate sorprender por pequeños bancos de peces que nadan hasta tu salón. Vea de cerca calamares y el escurridizo pulpo, junto con la magnífica manta raya, y experimente delfines y tortugas que le visitan en su sofá. Rodada en 3D estereoscópico, la película es una experiencia de una belleza impresionante.

Todo sobre nuestros amigos emplumados. Este episodio recopilatorio abre la jaula de algunos de nuestros más familiares (y otros menos familiares) platos con aves. Entre otros, la sopa china de pollo con noodles, el pollo con albóndigas, y también la pardela de las Islas Feroes rellena, y el pato en un cordel.