Chris recurre al doctor en longevidad Peter Attia para averiguar cómo cambiar sus hábitos alimentarios puede ayudarle en su búsqueda de la longevidad. Irónicamente, la respuesta es no comer nada durante cuatro largos días. Si puede soportar el hambre, el ayuno desbloqueará los poderes antienvejecimiento de su propio cuerpo y dará a Chris la ventaja que necesita cuando intente cazar su próxima comida... pescando con arpón en la Gran Barrera de Coral.

Un tiranosaurio y dos quetzalcoatlus luchan por el cadáver de un alamosaurus. Un banco de sphenodiscus es emboscado por un globidens, con la intención de matarlos completamente. En un lago que se seca, pectinodones jóvenes cazan moscas mientras su padre caza styginetta. Los triceratops machos luchan y se exhiben por el derecho a aparearse. Una nanuqsaurus hembra caza a un ornithomimus para alimentarse a sí misma y a su prole.

Después del devastador ataque sobre la flota del pacífico norteamericana en Pearl Harbor, la flota imperial japonesa intenta un golpe definitivo. Se planea un ataque sorpresa contra la isla de Midway para hundir los portaaviones norteamericanos restantes en una batalla decisiva. El almirante Yamamoto diseña un plan meticuloso, pero el ataque está en manos de su vicealmirante Nogumo. Cuando un rompe-códigos norteamericano descubre sus planes, el ataque japonés se encaminará hacia el desastre.

En los montes Tauro Simon se encuentra con los descendientes de los turcos originales, conocidos como Yoruks, cuyo estilo de vida ancestral está amenazado por la modernidad y por un gobierno cada vez más religioso. También veremos los devastadores efectos de la lucha en la región Kurda. Allí recogerá filmaciones exclusivas en un país que detiene a periodistas extranjeros.
Luego Simon se dirige hacia la costa del Mar Negro donde conocerá a conservacionistas que tratan de mantener una población de osos pardos, y a aldeanos que conservan un extraño lenguaje de silbos para comunicarse a largas distancias. En Estambul se encontrará con represaliados del presidente Erdogan y será testigo de una conmemoración de la gloria del antiguo imperio otomano.

Mientras docenas de los mejores surfistas del mundo llegan a Nazaré para entrenarse y prepararse para una competición de grande olas, Garrett McNamara continua luchando contra sus lesiones y con su preparación mental. Sabe que no está preparado para la competición, pero el ver a los otros surfistas le hace considerar el intentar competir. Garrett también tiene dudas sobre los planes de seguridad de la competición, e intenta convencer a los organizadores de reforzarla con sus medidas.