¿Y si pudieras combatir el envejecimiento y descubrir todo el potencial del cuerpo humano? La estrella mundial del cine Chris Hemsworth, a pesar de estar en plena forma, se ha embarcado en una misión personal para aprender a mantenerse joven, sano, fuerte y resistente. Sometiéndose a una serie de pruebas épicas y desafíos extraordinarios para comprender los límites del cuerpo humano, aprenderá de primera mano cómo podemos vivir mejor durante más tiempo descubriendo formas de regenerar los daños, maximizar la fuerza, aumentar la resiliencia, sobrealimentar la memoria y enfrentarse a la mortalidad.
En el primer episodio, aunque desde su adolescencia el estrés ha formado parte de la vida de Chris, él quiere ahora aprender a llevarlo mejor. La psicóloga Modupe Akinola le reta a mantener la calma durante un aterrador paseo junto a una grúa que sobresale de la azotea de un rascacielos. Modupe entrenará a Chris en poderosas técnicas físicas y psicológicas que podemos utilizar para controlar el estrés en nuestras vidas y combatir el riesgo que supone para la salud a largo plazo.

El cuarto episodio de la serie te lleva en un viaje épico a través del tiempo, comenzando hace 252 millones de años, en un mundo desolado por la mayor extinción masiva de la historia. Descubre cómo, de las cenizas de este cataclismo, los hongos se convierten en la forma de vida dominante en un paisaje casi apocalíptico. Sé testigo de la asombrosa historia de supervivencia y adaptación de los Lystrosaurus, unos curiosos ancestros de los mamíferos, que emergen como los improbables herederos de la Tierra y se transforman en las criaturas dominantes, para finalmente ser destronados por nuevos depredadores gigantes como el Erythrosuchus. El documental culmina con la impresionante era de los dinosaurios y cómo se adaptaron a un mundo en constante cambio, y los reinados de los plesiosaurios y pterosaurios, gobernantes de los océanos y del aire. Finalmente, conoce cómo estos titanes dieron paso a los modernos reptiles y aves actuales, dejando un legado que perdura hasta nuestros días.
Este documental es una ventana a la fascinante historia evolutiva de nuestro planeta, mostrando la resiliencia y la diversidad de la vida a través de las eras. Prepárate para ser asombrado, informado y profundamente conmovido por esta espectacular crónica de la vida en nuestro planeta.

Abril de 1453. El sultán Mehmed II desencadena un ataque de artillería sin precedentes en el mundo contra Constantinopla. Es la mayor concentración de cañones que se había visto en un solo lugar. La monumental tarea de mantener a los otomanos fuera de Constantinopla recae sobre los hombros del soldado genovés de fortuna Giovanni Giustiniani. Él y sus hombres deben defender 14 millas de murallas. Mehmed lanza sus ambiciosos planes para atravesar las murallas de Constantinopla, pero los mercenarios de Giustiniani consiguen contrarrestar los ataques.

Michael Wood viaja a travé de Afganistán, cruzando el Río Oxus hacia Asia Central y la ciudad de Samarkanda en la Ruta de la Seda donde Alejandro mató al amigo que previamente le había salvado la vida.

En su gran viaje europeo, entre otros muchas tomas, sobrevolaremos Venecia, Dover y Edimburgo a lomos de gansos, sobre cigüeñas por Estambul y Gibraltar. Disfrutaremos del espectáculo aéreo llevado a cabo por de 20 millones de estorninos en Roma. Contempla Europa como nunca antes se había visto.